Po tym kursie poczujesz się pewnie na każdym parkiecie. Ten kurs to świetne rozwiązanie zarówno dla par narzeczeńskich, które przygotowują się do swojego wesela, jak i dla wszystkich par, które chcą wspólnie i aktywnie spędzić czas. Nauczysz się tańczyć, poznasz nowych ludzi i będziesz się świetnie bawić. Połączysz przyjemne z pożytecznym.

Trwają zapisy do nowej grupy Pilates & Relax. To przyjemny balans między energią pobudzającą do życia, a relaksem dla ciała i umysłu. Zajęcia świetne na zakończenie dnia, by odprężyć się, a kolejny poranek rozpocząć z uśmiechem. 

Podczas pierwszej części zajęć poznasz ćwiczenia z techniki Pilates.  Zadbasz kompleksowo o swoje ciało: wzmocnisz, rozciągniesz, zatroszczysz się o kręgosłup.  Bez pośpiechu, mocnych brzmień czy skomplikowanych elementów. 
Podczas drugiej części twoje ciało odpręży się, głowa odpocznie, oddech uspokoi. Łagodne dźwięki pomogą ci się zrelaksować i poczuć naprawdę dobrze.