Nie możemy spotkać się na sali, ale nadal możemy ćwiczyć.
Przygotowałam dla Ciebie video treningi do samodzielnych ćwiczeń w domu.

Są to krótkie treningi 7 i 15 – minutowe, oraz pełne lekcje 50-minutowe.
Pilates, Dance & Relax, krótkie sesje dla rozgrzania, relaksu, twojego kręgosłupa.
Wszystko bazuje na tym, co robimy na sali, by skorzystać z tego jak najlepiej i poczuć się niemal jak na sali podczas wspólnych zajęć.
Sprawdź szczegóły:
Czytaj dalej →

W związku z obecną sytuacją (koronawirus), zajęcia zostają zawieszone do odwołania. O wznowieniu zajęć poinformujemy z wyprzedzeniem, a z obecnymi klientami skontaktujemy się bezpośrednio.
Życzymy zdrowia i spokoju i do zobaczenia ze zdwojoną siłą, gdy będzie bezpiecznie dla nas wszystkich.

Przerwa świąteczna w dniach: 23.12.19 – 6.01.2020
Na zajęcia zapraszamy 7 stycznia według grafiku.

Do zobaczenia i cudownych Świąt, pełnych uśmiechu i pozytywnych emocji.
Emilia Lis