Pilates Dance

Te zajęcia pokazują jak taniec i Pilates doskonale się uzupełniają, dostarczają wiele pozytywnych emocji, dając równowagę między energią pobudzającą do życia, a ukojeniem i odpoczynkiem.

– Poczujesz piękno tańca,
– Popracujesz nad sylwetką
– Zrelaksujesz się przy spokojnych, pięknych dźwiękach.
– Poczujesz się lekko i swobodnie.
– Wzmocnisz  swoje ciało m.in mięśnie brzucha, pleców, pośladków i ud.
– Ćwiczenia rozciągające dadzą odpoczynek dla ciała i relaks dla umysłu.

• Ochota – czwartki g.17:30
• Bielany – poniedziałki g.20:00

Obowiązują zapisy – tel. 606 46 06 46, kontakt@estilostudio.pl