Trwają zapisy do nowej grupy Pilates & Relax. To przyjemny balans między energią pobudzającą do życia, a relaksem dla ciała i umysłu. Zajęcia świetne na zakończenie dnia, by odprężyć się, a kolejny poranek rozpocząć z uśmiechem. 

Podczas pierwszej części zajęć poznasz ćwiczenia z techniki Pilates.  Zadbasz kompleksowo o swoje ciało: wzmocnisz, rozciągniesz, zatroszczysz się o kręgosłup.  Bez pośpiechu, mocnych brzmień czy skomplikowanych elementów. 
Podczas drugiej części twoje ciało odpręży się, głowa odpocznie, oddech uspokoi. Łagodne dźwięki pomogą ci się zrelaksować i poczuć naprawdę dobrze.

Zapraszam wszystkie kursantki (obecne i nie tylko) na Dzień Kobiet.
Spotkajmy się, poznajmy i dobrze bawmy w kobiecym gronie.

Kiedy? Sobota 11.03.23 g.17:00-19:00 a nawet dłużej;)
Gdzie? Sala w studiu Skill Academy
ul.Warszawska 3, Blizne Łaszczyńskiego, naprzeciwko Decathlonu Bemowo.

Jak? Będzie wesoło, smacznie, inspirująco.
Sprawdź szczegóły i zarezerwuj miejsce.