Trwają zapisy do nowej grupy Pilates & Relax. To przyjemny balans między energią pobudzającą do życia, a relaksem dla ciała i umysłu. Zajęcia świetne na zakończenie dnia, by odprężyć się, a kolejny poranek rozpocząć z uśmiechem. 

Podczas pierwszej części zajęć poznasz ćwiczenia z techniki Pilates.  Zadbasz kompleksowo o swoje ciało: wzmocnisz, rozciągniesz, zatroszczysz się o kręgosłup.  Bez pośpiechu, mocnych brzmień czy skomplikowanych elementów. 
Podczas drugiej części twoje ciało odpręży się, głowa odpocznie, oddech uspokoi. Łagodne dźwięki pomogą ci się zrelaksować i poczuć naprawdę dobrze.

Trwają zapisy: poniedziałki g.21:00 (Start: 2.10.23)
140 zł za 4 kolejno odbywające się zajęcia
250 zł zamiast 280 zł za 8 kolejno odbywających się zajęć

Jak się zapisać? SPRAWDŹ