Zadbaj o siebie w 2024 roku. Zatroszcz się o swoje ciało, umysł, sprawność, samopoczucie. Zapraszam na Pilates oraz zajęcia taneczne Fiesta Latina.
Sprawdź pozostałe informacje poniżej:

PILATES
Na tych zajęciach kompleksowo zadbasz o swoje ciało. Wzmocnisz je i rozciągniesz. Zatroszczysz się o swój kręgosłup, wzmocnisz mięśnie brzucha i nie tylko. Ponadto zrelaksujesz się po całym dniu.
Wszystko z troską o twoje ciało, twoje możliwości. Dzięki zajęciom Pilates zadbasz o swoją sprawność i świetne samopoczucie.

Podczas zajęć ćwiczymy na matach, z wykorzystaniem akcesoriów np. małe piłki, taśmy, koła. Zajęcia nigdy nie wyglądają identycznie, dlatego śmiało możesz zapisać się do dwóch grup. Płeć i wiek nie mają tu znaczenia.

💃FIESTA LATINA
To cudowna dawka energii, kobiecych ruchów i pozytywnych emocji. Każde zajęcia to podróż w nową odsłonę latynoskich tańców i brzmień. Raz żywiołowo, innym razem subtelnie, seksownie lub na luzie.
Salsa, bachata, cha – cha…  Jest różnorodnie, ciekawie, intrygująco. Tańczymy w kobiecym gronie i bawimy się świetnie.

Podczas zajęć staram się przekazać nie tylko swoją wiedzę, ale i zarazić pozytywną energią. Ruch cudownie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Chcę także Tobie pomóc poczuć się lepiej.
Zapraszam – Emilia Lis

GDZIE?
Centrum Kultury w Błoniu
ul. Jana Pawła II 1b, Błonie
sala taneczna – piętro 1

KIEDY?
Pilates – wtorki 18:50 – brak miejsc
Pilates – czwartki 17:45 – brak miejsc
Fiesta Latina – czwartki 18:50 – brak miejsc

UWAGA: Nowa grupa od marca: czwartki g.20:00
Fiesta Latina lub Pilates – decyzja i szczegóły do 16 lutego 2024

Z KIM?
EMILIA LIS
▪ 20-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dorosłymi
▪ Instruktorka Pilates oraz Fitness
▪ Tancerka klasy „S” w tańcu towarzyskim.
▪ Uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów
▪ Przez 7 lat prowadziła własne studio w Szczecinie, od ponad 12 lat działa w Warszawie, teraz także w Błoniu.

🟣CENNIK

• Pojedyncze zajęcia:   45 zł
• Pakiet 4 zajęć:    130 zł (32,50 zł/zajęcia)  
• Pakiet 8 zajęć:    240 zł zamiast 260 zł ( tylko 30 zł/ zajęcia)      

-Zajęcia trwają 60 minut.
Pakiet x4  dot. rezerwacji na 4 kolejno odbywające się zajęcia w danej grupie dla 1 osoby.
-Pakiet  x8 dot. rezerwacji na 8 kolejno odbywających się zajęć w 1 grupie lub na 4 kolejno odbywające się w 2 grupach dla 1 osoby.

ZAPISY:
kontakt@estilostudio.pl
tel./sms 606 46 06 46

🟣Obserwuj też profile:
https://www.facebook.com/estilostudioemilialis/
https://www.instagram.com/estilostudio_emilia_lis/

Zarezerwuj miejsce i spotkajmy się na sali dla zdrowia, formy i radości.

Zapraszam – Emilia Lis