WARSZTATY „KOBIECA NIEDZIELA” 23.04.17

Zapraszamy na spotkanie warsztatowe, które łączy wiedzę z motywacją, inspiracją i dobrymi smakami. warsztaty dla kobiet (3)?Termin: niedziela 23.04.17 g.11-13

?W programie:
➡Oddech: teoria + ćwiczenia
➡Rola mięśni dna miednicy : teoria + ćwiczenia
➡Rozwój osobisty – ćwiczenia ze sporą dawką uśmiechu
➡Degustacja fit słodkości Czytaj dalej

ZAJĘCIA NA WOLI – PILATES, MAMA + DZIECKO

FITNESS-WOLA-ODOLANYRozpoczynamy zajęcie na Woli

  • Mama + dziecko
    poniedziałki g.10:00 (lista rezerwowa)
    poniedziałki g.11:15  – 2 wolne miejsca
  • Pilates dla dorosłych
    wtorki g.20:15 (lista rezerwowa)
    czwartki g.20:15 (lista rezerwowa)

Lokalizacja: Wola-Odolany
Świetlica dla dzieci”Baza”
ul. Jana Kazimierza 57a (osiedle Espresso)

Czytaj dalej