Zapraszam Cię na powitalny, bezpłatny trening online
czwartek 27.08 g. 19:00

Co dla ciebie szykuję?
Połączenie elementów ze świata Pilates z płynnymi ruchami, które dadzą relaks, uśmiech, odpoczynek dla kręgosłupa i umysłu.

▪ Trening powitalny trwa 35 min i jest bezpłatny
▪ Poziom zajęć: początkujący
▪ Potrzebujesz: trochę przestrzeni wokół, matę lub ręcznik albo koc, wygodny strój

👉Lekcja odbędzie się na żywo w grupie na Facebooku:
Trening online z Emilią Lis – kliknij, dołącz do tej grupy najlepiej już teraz, a najpóźniej 15 minut przed rozpoczęciem lekcji. W trakcie zajęć dołączenie do grupy nie będzie możliwe.

👉Nic więcej nie potrzebujesz poza dostępem do Internetu oczywiście:)
👉W czwartek 27 sierpnia o g.19:00 łączę się z wami na grupie i działamy:)

Od kolejnego tygodnia planowane są już pełne, płatne, zajęcia regularne: Pilates oraz Dance & Relax

Dla tych, którzy po lekcji powitalnej zapiszą się na regularne zajęcia – będzie specjalna niespodzianka:)

🙋‍♀Dołącz do wydarzenia tutaj, zaproś znajomych i spotkajmy się na powitalnym treningu na żywo.

Zapraszam – Emilia Lis